A térd osteoarthritisének megelőzése

Az artritisz és az oszteoartritisz Artritisz és oszteoartritisz Idősebbek körében ez egy ismert kifejezés, mert idős korban szinte mindenkinél megjelenik ez a betegség, de mit is jelent pontosan az artritisz?

A betegségnek különböző formái vannak, de melyik is az oszteoartritisz?

Az évek előrehaladásával az ízületek egyre merevebbé, az izmaink pedig egyre gyengébbekké válnak. Mit jelent tehát az artritisz?

Az ízületi gyulladás olyan degeneratív betegség, amelyben a csontvégeket fedő porc elkezd lebomlani, az érdessé vált felszín miatt pedig a csontfelületek között súrlódás keletkezik. Ekkor jelennek meg az artritisz bizonyos fajtáinak tünetei.

A csontokat borító és a sima mozgást biztosító porcréteg nélkül az ízület finom mozdulékonysága elvész és megmerevszik.

Ehhez aztán bizonyos fokú fájdalom és gyulladás társul, ami komoly hatással lehet a betegek mindennapi életére. Az oszteoartritisz a betegség leggyakoribb formája és csak az ízületeket támadja meg, azaz a szerveket és más testrészeket nem érinti.

A legtöbb embernél a fájdalom és az ízületi merevség érezteti legjobban hatását. Az oszteoartritisz elvileg a test bármelyik ízületét érintheti, de általában a csípő-a térd- és az ujjízületekben alakul ki a betegség, mivel mindennapi tevékenységeink során ezeket terheljük leginkább.

Mivel az oszteoartritisz az ízületek deformitásával jár, röntgen- vagy mágneses rezonanciás felvételeken tisztán látható, és a betegség könnyen diagnosztizálható. A kezelőorvos ezt követően megfelelő kezelést javasolhat a fájdalom csillapítására és a betegség mindennapi életre gyakorolt hatásainak minimalizálására.

A térd fájdalmát kopásos és gyulladásos folyamatok, veleszületett fejlődési rendellenességek, egyéb alapbetegségek, valamint térdsérülések okozhatják.

Az olyan tényezők, mint az elhízás és a dohányzás növelhetik a betegség kockázatát, és felgyorsíthatják a betegség kialakulását, így ha nem dohányzunk és odafigyelünk a testsúlyunkra, akkor kisebb eséllyel jelenik meg a betegség fiatalabb életkorban.

Hogyan éljünk együtt az oszteoartritisszel Az oszteoartritisz kezelésének számos ajánlott módja van.

A különböző okok mechanikai sérülés, korral járó természetes kopás miatt leváló apró porcdarabkák begyulladnak, és fájdalmat okoznak. Reumatoid artritisz : egy autoimmun betegségami során az immunrendszer a szervezet saját alkotóelemeit érzékeli idegennek, és elpusztításukra törekszik.

Bár a merev ízületek miatt esetleg nem szívesen mozgunk, mégis a testmozgás és az ízületek megerősítése az egyik legjobb módszer a betegség kezelésére. A testgyakorlás javítja a keringést, csökkenti a gyulladást, és pozitív hatással van a külsőnkre és az a térd osteoarthritisének megelőzése közérzetünkre. Amennyiben a gyulladáscsökkentő gyógyszerek nem elég hatásosak a tünetek kezelésében, akkor az ízületbe fecskendezett intraartikuláris hialuronsav-injekciók javíthatják az ízület működését.

Ízületi gyulladás

Az ízületpótló műtét szintén sikerrel csökkentheti a fájdalmat és a szenvedést a betegség súlyos formájában szenvedőknél, ám ez az utolsó lehetőség, ami szóba jöhet. A térd ugyanis igen nagy igénybevételnek van kitéve, és a testsúlyból is sok nehezedik rá.

Újabb dimenzió nyílt az ízületi gyulladás kutatásában Az eddigi legnagyobb, 68 vizsgálatot elemző áttekintő közlemény megállapítja, hogy a halolaj alacsony dózisa másfél standard kapszula nemcsak a kardiovaszkuláris egészséget javítja, de az ízületi gyulladás csökkentése révén az osteoarthritis-szel küzdő betegek fájdalmát is enyhíti Sally Thomas és munkatársai: What is the evidence for a role for diet and nutrition in osteoarthritis?

A térdízületi porckopásról itt olvashat bővebben. Az oszteoartritisz jelei a merevség és a fájdalom, valamint az érintett ízületek duzzanata és gyulladása.

Tudjon meg többet az oszteoartritisz tüneteiről.