Fájó hátfájás, A hátfájás kezelése


One moment, please

Hátfájás középtájon: mi az oka és hogyan szüntethető meg? A kiváltó októl függ, hogyan kezeljük ha a hátfájdalom középen jelentkezik. Ebben a cikkünkben már adtunk néhány tippet hátfájás ellen. De a hátfájdalom sokféle lehet, egyik fajtája, kenőcs készítmények ízületekre a hátfájás középen jelentkezik.

Testmozgás fájó háttal

Cikkünkben áttekintjük: milyen okokból alakulhat ki a hátfájás középtávon, hogyan kezelhető ez a panasz, és a megelőzésre fájó hátfájás adunk tippet. Mitől alakulhat ki hátfájás középtájon?

A hátgerinc csigolyái, a csigolyákat elválasztó porckorongok, valamint a hozzájuk kapcsolódó idegek, izmok és ínszalagok igen összetett rendszert alkotnak.

  • A hátfájdalom 10 lehetséges oka A hátfájdalom 10 lehetséges oka Kapcsolódó tünetek: hátfájdalom Stressz Bizony mentális egészségünk több mindenre kihat, mint gondolnánk, és ezek közt találjuk hátizmainkat is.
  • A nyaki gerinc osteochondrosisának gyógyszeres kezelése
  • Chondroprotectors ízületi arthrosishoz
  • Miért fájhat a hát felső szakasza? Traumatológus válaszol - EgészségKalauz
  • Rheumatoid arthritis milyen gyógyszereket

Amennyiben ennek bármely eleme elhasználódik vagy megsérül, felléphet gerincfájdalom, illetve a hát középső területén is jelentkezhet fájdalom. A gerincfájdalom kisugárzása pedig akár a hasig vagy a végtagokig is elérhet, amennyiben egy ideg becsípődik a hát középső részén.

Derékfájás, derékfájdalom ellen - Salonpas tapasz

A hátfájás okai tehát sokrétűek lehetnek, nézzük a leggyakoribbakat. A hátizom elszakad vagy meghúzódik A hátizomfájdalom leggyakrabban akkor jelentkezik, ha hirtelen megemelünk egy nehéz tárgyat.

fájó hátfájás nem szteroid gyulladáscsökkentő kenőcs ízületekre

Egy elhamarkodott mozdulat, hajlás, fordulás is eredményezheti izomhúzódást. Súlyosabb esetben kialakulhat izomgörcs a hátban, ha pedig a sérülés még súlyosabb, az izom el is szakadhat. Ez utóbbi kifejezetten erős fájó hátfájás okozhat.

Porckorongsérv A porckorongsérv a köznyelvben pontatlanul gerincsérvként is említik az egyik legsűrűbben előforduló gerincprobléma, éves kor között a leggyakoribb.

A hátfájás 4 oka

Valószínűsége az életkor előrehaladtával együtt növekszik. A rugalmasságukat egyre inkább elveszítő porckorongok hajlamosabbak ugyanis a kopásra, könnyebben megsérülhetnek, és kialakulhat a sérv.

fájó hátfájás osteochondrosis hátfájás

A porckorongsérv közvetlen kiváltó oka általában szintén egy hirtelen mozdulat, akár bemelegítés nélkül végzett sport, vagy túlságosan nagy súly emelése.

De hosszú idő alatt, fokozatosan is kialakulhat, például a helytelen testtartás következtében. A kitüremkedő porckorongok gyakran ingerelnek egy ideget, ami a hát közepén szúró fájdalom formájában jelentkezhet.

fájó hátfájás az ízületek fájnak

Ha pedig a sérv kiszakad, a fájdalom még intenzívebb, ilyenkor sokszor elkerülhetetlen a műtét. Harminc éves kor után a porckorongsérvtől függetlenül is kialakulhat hátfájás középtájon az izomtömeg és az ízületi folyadék csökkenése miatt. A gerinccsigolyák elmeszesedése, repedése, törése A csigolyák meszesedése azzal jár, hogy a gerinc jelentősen veszít rugalmasságából.

Így a merevvé vált csigolyák nyomhatják a kilépő idegeket, ami a hát közepén szúró fájdalommal járhat. A merev csigolyák sokkal inkább hajlamosak a repedezésre, de akár el is törhetnek. A csigolyák sport- vagy autóbaleset kapcsán is megrepedhetnek vagy eltörhetnek, illetve bizonyos degeneratív ízületi betegségek is előidézhetik fájó hátfájás.

  • A hátfájást tehát különféle okokra vezethető vissza.
  • Deformáló osteoarthritis a 2. fokú kezelés
  • A méhnyak chondrosisa
  • Derékfájás, derékfájdalom ellen - Salonpas tapasz
  • A vállízület periarthritisének kezelése

A kialakuló hátfájás középtájon jelentkezik, mozgás közben különösen felerősödhet. Ízületi gyulladás, kopás A kopásos izületi gyulladás sok esetben eredményez hátfájást középtájon.

Kihez forduljunk? A hát specialistái

A csigolyák közötti porcok elkopnak, és súlyos esetben a csigolyák érintkezhetnek egymással. A következmény a hátfájdalom, ami akár erős hátfájás is lehet.

fájó hátfájás fájdalomrohamok a gerincben

Ülőmunka, helytelen tartás A két tényező szorosan összefügg, mivel a rossz testtartás leggyakoribb oka az ülőmunka közben felvett görnyedt testhelyzet.

Ennek következtében megváltozik a test a térd osteoarthritisének megelőzése egyensúlya, amit az izmok finom összehúzódásaival próbál helyreállítani a szervezet.

Megoldás a hátfájásra, avagy hogyan válaszd ki a megfelelő matracot

A tartósan fennálló helytelen tartás rögzülhet, ami nyomást fejthet ki a gerinc környezetében lévő erekre és idegekre. Az eredmény: ülő helyzetben vagy mozgás közben jelentkező hátfájás középtájon. Mozgásszegény életmód vagy túl sok edzés A rendszeres mozgás hiánya azzal járhat, hogy a hátizmok nem elég fájó hátfájás, ez pedig könnyen előidézheti a hátfájást a hát középső részén.

fájó hátfájás hogyan kell kezelni a térd osteoarthritisét otthon

A nem kellő körültekintéssel végzett intenzív izomnövelő edzés ugyanakkor szintén előidézheti a hátfájást középtájon. Ennek az az oka, hogy ha a test egyéb részein növekvő izomtömeg túlságosan megterheli a hátizmokat, ha azokat nem edzik megfelelően.

Fájó hátgerinc

Elhízás Az elhízás számos negatív következménye mellett hátfájdalom kialakulásához is vezethet. Ennek oka, hogy minden egyes felesleges kiló többletterhelést jelent a hát izmainak, ínszalagjainak és csontjainak is. Ha a túlsúly jelentős és tartósan fennáll, a gerinc deformálódhat, ami gerincferdüléshez vezethet. De idegbecsípődés és arthritis is jelentkezhet az elhízással összefüggésben. A hátfájás lelki okai: szorongás, stressz, depresszió A szorongás, a stressz, valamint a depresszió is a hátfájást kiváltó tényezők között szerepel.

E-mail küldés Ma már tudjuk, hogy a hátproblémák mögött csak ritkán húzódik meg valamiféle kóros elváltozás, például sérült porckorong, eldeformálódott csigolya, ingerelt ideg vagy gerincferdülés. A 15 év felettieknél szinte kivétel nélkül kisebb-nagyobb elváltozást lehet felfedezni.

A stressz következtében a hát izmai megfeszülhetnek, ami előidézheti a hátfájást középtájon. Hogyan kezelhető a hátfájás középtájon? A középtájon jelentkező hátfájás diagnózisa általában fizikai vizsgálattal történik. A hátfájás középen lehet:.