Gerinc prevenciós kezelése

Az egészségügyi szakemberek, fizioterapeuták, gyógymasszőrők, gerincklinikák, rehabilitációs szakemberek, sok országban egészségügyi aktivisták, iskolák valamint a gerinc betegségeivel érintett emberek részt vesznek a Gerinc prevenciós kezelése Világnapján nagyon sok országban szerte a világban.

A megrendezésre kerülő Gerinc Világnapja sok tekintetben rámutat a gerinc általános egészségének, állapotának fontosságára. A helyes testtartás, a nehezebb tárgyak helyes emelése, az egészséges munkakörülmények kialakítása, a sokat ülők számára gerinc prevenciós kezelése megfelelő irodai körülmények de főleg a megfelelő szék és testtartás megválasztása, a helyes testsúly kialakítása, a megfelelő lábbelik és ruházat hordása… …mind szerepel, mivel az embereket arra ösztönzik, hogy vigyázzanak a gerincoszlopukra mint az egyik legfontosabb a központi idegrendszert is magába foglaló testrészükre és nagyon sokáig maradjanak rugalmasan aktívak.

1. Osteochondrosis bordák fájnak
2. Mozgászservi szűrés és kezelés Mozgásszervi szűrés és kezelés A megfelelő kezelés, korrekció hiányában a kiújulás lehetősége továbbra is fönnáll.
3. Veresi Gyógytorna - Torna menopauzában lévő nőknek, csontritkulás prevenció
4. GYÓGYTORNA KÖZPONTOK Gyógytorna berendezések - DAVID
5. Erős fájdalom a gerincben
6. Hogyan erősíti a gerinc izmait a torna?
7. Nos, ez igaz is, ám azt gondolom, nem csak az ülőmunka a ludas, bár tény, hogy hatalmas szerepe van a nyaki és a derékfájdalmak kialakulásában is.
8. Számos nemzetközi tudományos kutatás kezdett el foglalkozni különböző prevenciós programok hatékonyságának vizsgálatával, melyek bizonyítottan csökkentik a nem-kontakt módon létrejövő sérüléseket, továbbá javítják a teljes fizikális mozgatórendszer működését.

Szerény becslések szerint is egy milliárd ember szenved valamilyen hátfájásban világszerte Sajnos ez minden korcsoportot érint a kisgyermekektől egészen az idős emberekig. A gerinc és hátfájdalmak az egyik legnagyobb tömegeket érintő panasz és a statisztikák szerint a bolygónkon minden negyedik embert volt érintett vagy éppen érint jelenleg is és szenved a hatásaitól.

A prevenció, megelőzés éppen ezért kulcsfontosságú és az idei Gerinc Világnapja is arra ösztönzi az embereket, hogy tegyenek határozott lépéseket a gerincoszlopuk egészsége érdekében. Minden egyes nappal kopik, elváltozik a gerincünk egy picikét a megterhelő hatások miatt és azzal, hogy nem veszünk tudomást róla, vagy a kezdeti fájdalmakra gyógyszert szedünk be, csak a szőnyeg alá söpörjük a problémákat.

• Spondylartrózis — a csigolyaközi ízületek degeneratív megbetegedése.
• Hátfájás a gerinc betegségeiben, fájdalmak okai A számítógép előtt.
• GERINCBETEGSÉGEK MEGELŐZÉSE A TESTNEVELÉSBEN - PDF Ingyenes letöltés
• Nem csak ízületi blokádot korrigálunk.
• Gerinces Magazin » Prevenciós törzsizomerősítés
• Osteochondrosis bordák fájnak

Szembe kell nézzünk a ténnyel, hogy a nagy terheket viselő gerincoszlopunk fokozatosan elváltozik és megérdemli a figyelmet illetve kell időt és energiát szánjunk arra hogy csökkentsük az elváltozás mértékét és ütemét. Nagyon sok helyen a világban sajnos az embereknek semmi lehetőségük egészségügyi szakemberekhez fordulni, kórházakba eljutni, diagnosztikai eljárásokban részt venni illetve valamilyen egészségügyi forráshoz hozzájutni a gerincfájdalmaik vagy éppen a későbbi rokkantsági állapotuk kezelésére.

Sok helyen az emberek egymást vagy önmagukat próbálják gyógyítani. Szerencsére nálunk sokkal jobb a helyzet, hiszen rengeteg szakember tevékenykedik az országban, hogy mérsékelje illetve segítse megelőzni a gerinc degeneratív elváltozásait.

A gerinc artrózis leírása és kialakulásának okai

Nekünk különböző szinteken lévő szakembereknek az a feladatunk, hogy képességeink legjavát adjuk bele és segítsünk a hozzánk fordulókon. A gerinc és hátfájdalmak nem válogatnak nem, kor, nemzetiség vagy éppen jövedelmi szintek alapján. A legmagasabb jövedelmű országokban éppen úgy felütik a fejüket ezek a fájdalmak mint a szegényebb országokban.

• A mozgásszervi betegségek jelentősége társadalmi, gazdasági szempontból rendkívül nagy.
• Torna menopauzában lévő nőknek, csontritkulás prevenció Prevenciós torna, melynek célja a fizikai és pszichés fittség megőrzése idősödő korban Menopauza alatt bekövetkező változások A menopauza minden nő életében bekövetkező folyamat, mely pszichés és testi változásokat okoz.
• Rehabilitáció - Move and Health - Sportsérülések kezelése, megelőzése
• Gerincsérv prevenciója, kezelése: Tünetek: A legjellemzőbb tünet az erős nyilalló fájdalom, amely az érintett gerincszakaszról indul, a nyaki gerincszakaszból a karok felé, a derékból az alsó végtagokba sugárzik.
• Gerinc és ízületi betegségek megelőzése - Súlypont Ízületklinika
• A csípőízület kezelésének módjai

Ezek a gerinc és hátfájdalmak óriási hatással vannak a nemzetgazdaságokra, mert jelentős időre kiesnek a termelésből a rehabilitációs időt töltő emberek és addig nem tudnak hasznos munkát végezni, sem a munkahelyükön sem a családjuk körében. A GerincFix csapata is lelkesen csatlakozott ehhez a világméretű kezdeményezéshez, mert kezdetektől fogva az ars poeticánk, hogy időben még a fájdalmak megjelenése előtt kezdjünk el foglalkozni a gerincoszlopunkkal, vegyünk részt különböző megelőző kezelésen, erősítsük a hát izmait.

Ha időben felmérjük ennek a fontosságát és időközönként felkeresünk orvos szakembert, masszőrt, gyógytornászt, személyi edzőket valamint rendszeresen mozgunk-sportolunk, figyelünk a testsúlyunkra az étkezési és folyadékfogyasztási szokásainkra, nagy esélyünk van elkerülni a hátfájdalmakat akár egy életen át.

Mi a GerincFix masszőrei mind magasan képzett gyógymasszőrök vagyunk akik minden tudásunkat latba vetjük, hogy segítsünk embertársainkon kompetencián belül illetve időben elküldjük orvos szakemberekhez a komolyabb problémával jelentkező embereket.

Otthoni gerinctorna betanítása

A felvilágosítás az egyik legfontosabb eszközünk amit magabiztosan akkor tudunk megadni, ha személyesen látjuk is a kliensünket. Erre nagyon alkalmas ez a kezdeményezés, az október i Gerinc Világnapja, mert nemzetközi mértékben is ráirányítja a figyelmet a gerincünkre, a hátunkra.

Így ősz tájékán amikor kezdünk visszahúzódni otthonainkba az aktívabb nyári időszak után és hajlamosabbak vagyunk kicsit ellustulni a kényelmes kanapénkon jó az ha egy masszőr kicsit felráz, átgyúr minket és határozottan rheumatoid térdfájdalom empatikusan cselekvésre késztet önnön egészségünk érdekében. Jöjjön el valamelyik stúdiónkba és a Gerinc Világnapja alkalmából tegye fel bátran a kérdéseit masszőreinknek akik készséggel adnak felvilágosítást és útbaigazítást.